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漫步在城市的小道上,望着远方,思绪万千,当一切都烟消云散时,注定有起有落。
健身房,终于开起来了,抱着激动的心情,前去锻炼了,因为开始的第一周,游泳池还没弄好,其他的健身方式过于高级,所以还是选择了跑步,等以后游泳池好了,计划就是跑步加游泳,会比较好,第一周每天晚上,我都会去跑步1个小时,健身房里面的人挺多的,看起来也挺热闹的,这几天坚持每天晚上下班,都去跑步,一个小时跑下来,大概能跑10千米左右,每次,汗流的都把上衣给弄湿了,不过跑完之后,在洗个澡感觉还蛮爽的。
我这个人,平时上班没事的时候,总喜欢看一些程序员写的人生感悟,有些写的很好,不仅仅是编程方面的,还有人生方面,如何打拼,如何创业,如何充实自己,但我觉得觉得大部分的有经验的老鸟们,都说了,平时要爱惜的自己的身体,因为干我们程序员这一行,几乎天天上班,都用电脑,六日休息的时候,也很少锻炼,这样的话,身体肯定不行了,所以就出现了程序员35岁之后,就没什么发展前途了,我个人觉得其实,不是35之后没什么前途了,而是我们身体被搞坏了,身体是革命的本钱,一旦我们最珍贵的又最容易忽视的东西,出现毛病了,那么肯定会影响我们好多东西。
也许是我想的有点悲观,不过说句实话,身体确实很重要,我想当你看到这篇文章时,你肯定也是一名程序员,我们都有同样的问题,就是平时缺乏锻炼,所以呢,以后都要多运动运动,既可以减肥,又可以强筋断骨,我们又何乐而不为呢,你说是吧。^_^
今天晚上挺倒霉的,拿了瓶矿泉水,去跑步机上跑步,结果没注意,滑到跑步机上了,被我一脚踩到了,一下子把我给甩下去了,因为我开的速度比较高,哎,整的两个膝盖都擦掉了一层皮,不过我还是坚持跑了半个小时,大概有5千米。面对突然而来的挫折,我们都要坚持走下去,只有这样,成功才有可能属于我们。跑步如此,生活亦是如此。
跑步一周的感觉,很明显就是廋了7,8斤,其实,我也不是去减肥的,而只是把身体打造的更健壮一些,最好能练出腹肌就好了,嘿嘿,此路任重而道远啊,还的坚持下去,不过想要减肥的道友们,或者道友们的女朋友想要减肥,都可以试着去健身房锻炼锻炼,不过想要有效果,可得坚持下去。持之以恒,必然滴水石穿。
好了,又扯了这么多,浪费了道友们几分钟宝贵的时间,实在是不好意思哦,看了有收获就好! ^_^ ^_^ ^_^ ^_^ ^_^
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