MM看过来!教你如何打扮变成时尚达人 - 生活至上，美容至尚！

发色选择红色铜色珊瑚色等亮色,衣着选择大红粉红等亮色.
让脸变白的方法 :
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，<wbr>一个月您的脸就会 白嫩。 <br>2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，<wbr>敷在脸上20分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ <br>3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 <br>4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 <br>5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 <br>6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 <br>7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，<wbr>甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，<wbr>因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 <br>8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，<wbr>不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 <br>9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，<wbr>这个动作是先盘 腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。<wbr>这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 <br>10.市售的纯水一瓶（600cc），只要一周用纯水洗脸3～4 次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，<wbr>除了一般人所知的UVA及UVB外，还有 所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，<wbr>UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，<wbr>因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此 最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ <br>12.使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，<wbr>当饮用水喝，不单只对皮肤好，<wbr>连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，<wbr>可以减少浮 肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。 <br>13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。<wbr>若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ <br>14.酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1／<wbr>2杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。<wbr>与SK－II面 膜具有相同效果又省钱喔！ <br>15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，<wbr>但能让肌肤水嫩水 嫩喔！ <br>16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，<wbr>冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，<wbr>原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白 的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ <br>17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，<wbr>每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，<wbr>将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，<wbr>让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 <br>18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：A．饮食：拒绝任何辛辣，<wbr>油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。B．睡眠：每天一定要11：<wbr>00前上床睡觉。C．运动每天早晚各运动一小时 <br>19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：A．<wbr>new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！B．<wbr>蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。C．<wbr>用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂CD．<wbr>绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 <br>20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：A．<wbr>薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。<wbr>B．<wbr>苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ<wbr>！C．多喝用排骨炖的各种汤品 <br><br><strong>让脸变尖:</strong> <br>化妆上,选择用两款粉底,在腮和颧骨的地方打上深色粉底,<wbr>由脸部边缘线向脸的中间轻轻的扫上去，颜色一点点加，<wbr>加到自己感觉形成立体感为止。接下来是用浅色粉底，<wbr>用在中间T区，这样的话，当妆容出来的时候，<wbr>它自然的就会形成一个阴影感。中间颜色浅周围稍深的话，<wbr>自然就会显得周围是向里收缩的，这样瓜子脸的雏形就会出来了。 <br>当完成妆容的时候再在两颊凹陷的地方，在上点深点颜色的修容粉，<wbr>或者稍微遮点哑光质地的腮红，这样效果会更好。 <br>总的来说，就是利用美术上的光线和阴影的效果，<wbr>让别人在视觉上产生错觉——这就是方脸变成瓜子脸的魔法. <br>发型上打造瓜子脸型的设计技巧有: <br>发型设计一，我们东方人的后脑勺都比较遍，所以当做完卷发后，<wbr>可以倒梳后脑勺的头发，然后把表面的头发梳理光滑，<wbr>这样看起来发型就更饱满了，脸部也便小变瘦了。 <br>发型设计三，由于东方人面部机构较为遍平，<wbr>所以适当的在头顶做一些有层次的造型，<wbr>会使我们的五官看起来更有立体感，从而也让脸部看起来更加小巧。 <p style="TEXT-INDENT: 2em"><strong>美白实战篇<br></strong>　　方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。<br>　　方案二：美白化妆水的双重呵护。含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！ <br>　　方案三：24小时不间断美白。白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。 <br>　　方案四：专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！ <br>　　方案五：持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。 <br>　　方案六：饮食调节。维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。 <br>　　十大美白关键词：<br>　　一、 美白祛斑<br>　　虽然没有某广告上说的“有斑的妈妈难看了”那么不堪，但毕竟东方人还是比较欣赏纯白无瑕的白嫩肌肤，有一些斑点在上面，即使再白，也不是那么纯粹，而且越白越显出污点一样的斑。所以去斑是美白头等大事，要肤色白得均匀透亮，才能笑傲美白角斗场。<br>　　二、 美白成分<br>　　都说女人是感性的，但是现在的女人消费起来越来越理性，特别是关乎“面子”问题的大事情，更是不能马虎。美白产品是怎样让肌肤美白的？美白原理是什么？成分是什么，是否安全？女人们在美白产品的选购上越来越关心美白成分的问题。美白成分一定要天然有效，容易被皮肤吸收，没有毒副作用。就像巴黎欧莱雅最新的研究成果——突破性美白成分鞣花酸，就是从天然植物中提取，并通过实验证明绝对安全有效的美白成分。<br>　　三、 天然美白<br>　　可能是化学产品用得多了，女人们开始关注起天然的美白保养品，比如牛奶、芦荟，以及薏苡仁粉、白芷粉等各种中药美白的粉粉，调和以后当作面膜使用，或者直接把柠檬、青瓜等片片敷在脸上。但有些专家认为天然产品的有效成分不能完全被肌肤吸收，甚至还会引起过敏、发炎。<br>　　四、 防晒美白<br>　　美白是要从内而外，让肌肤重新焕发光彩，同时也需要从外而内保护肌肤免受外界刺激伤害。防晒就是一年四季必须做的美白头等大事。防晒除了要有合适的SPF值、PA++功效，最好还具有隔离污染和彩妆的隔离功能，如果能像巴黎欧莱雅多重防晒隔离露具有几种修饰肤色的颜色，可以直接当粉底用，就更是物超所值、化妆包必备了。<br>　　五、 美白保湿<br>　　美白的过程其实也是皮肤更新和清洁的过程，而去除掉老化的角质层会让皮肤比较干燥，而干燥的皮肤是很容易产生黑色素的，所以，需要及时地补充营养和水分。保湿也可以说是任何肤质都需要做的基础功课，如何能使美白保湿两不误也是美白达人们关心的话题。<br>　　六、 光彩亮白<br>　　健康的白，应该是能够透出光彩的亮白。要做到从肌肤深层透出光彩，就要扫清肌肤里面的黑色素，开启肌肤内在光彩。<br>　　七、 美白食品<br>　　可以吃的美白食品也逐渐成为美白的新尝试。比如珍珠粉、牛奶、杏仁等，段位高一点的，就要像大S那样只吃白色、浅色的东西，不吃深色的食物。<br>　　八、 美白精华素<br>　　为什么精华素在系列产品中总是容量最小、价格最贵的产品，就因为它是精华，所以它的有效成分浓度可以比系列产品中的乳和霜高出好几十倍，精华素也常常是美容大品牌最新科技结晶的产物，所以贵也是贵得有价值的。比较年轻一点的可以买保湿精华素，有点年纪的就可以考虑抗衰老精华素，面部有斑的就一定要试一下美白精华素，比如巴黎欧莱雅最新推出的雪颜色斑修护精华乳就是一款融合欧莱雅最新美白科技、突破成分的美白产品。<br>　　九、 美白面膜<br>　　美白面膜也是美白产品中必不可少的一员，它的作用相当于是给脸上的肌肤泡一个牛奶浴，可以舒缓肌肤，并让肌肤在放松的状态下更好地吸收美白成分。<br>　　十、 排毒美白<br>　　工作过度、心理压力加重、生活作息不正常、饮食不均衡等情况，都会导致细胞制造出更多的废弃物，使表皮细胞失去原有的活力及再生能力，让皮肤显得暗沉、无光泽、逐渐失去弹性。所以先排毒、后美白也是一种非常流行的美白概念。排毒美白主要建议人们多吃水果、蔬菜等排毒食物，从内而外排出毒素，让肌肤重现光泽美白。<br>　　专业美白标准：水透白 <br>　　OLAY联手中德联合化妆品研究所(CAIQ)，对近500位中国女性进行皮肤分析和调查，被调查女性年龄范围从17岁跨度到70岁。总结出：中国女性的肤色普遍偏黄，她们认为最理想的美白境界便是“水感透白”，即集白皙、通透、水润为一体的美白。 <br>　　美白效果个体差异较大 <br>　　北京大学第一医院皮肤科医学博士吴艳说，美白需要持之以恒的决心和毅力。至于美白究竟需要多久看到效果，吴艳说很因为个人肤色、肤质的不同，以及周围环境，生活习惯的不同，都有可能导致美白效果的千差万别。“充足的睡眠，水分补充与适度清洁，是维持皮肤水感透白的基础。”吴艳指出。 <br>　　美白产品使用不当伤肤 <br>　　选择合适的美白产品显得尤为重要。现在市场上有很多名目繁多的美白产品，如果使用不当，对于肌肤的伤害程度甚至不亚于过量金属物质，吴艳建议女性们尽量避免过量使用果酸、水杨酸、左旋C等，而要选择口碑好、应用植物美白如含橙皮苷成分的产品。 <br>　　美白成分分四类 <br>　　从功能上看，各种美白成分可以分为四类： <br>　　1.抑制黑色素：即阻断性美白。 <br>　　同样是常见的美白成分，如麴酸、熊果素等，它们可以抑制黑色素的生成，具有很强的淡斑功效。 <br>　　缺点：往往需要渗透到肌肤底层才能发挥其阻断作用，这对产品制剂提出了较高要求。<br>　　2.截堵黑色素：即抑制黑色素从黑素细胞转运到角质细胞，如维生素B3。 <br>　　3.淡化黑色素：即还原美白。 <br>　　皮肤变黑产生斑点，本身是肌肤氧化的过程。而我们熟悉的维生素C及其衍生物便是坚强的抗氧化小卫士，它能把已经氧化了的过程再还原回去，抑制黑色素的氧化反应，让肌肤逐渐透白。 <br>　　缺点：它不是一个安稳的卫士，很容易在空气中分解，失去功效。 <br>　　4.代谢黑色素：即代谢美白。 <br>　　像果酸、水杨酸A醇等，像拨开鸡蛋壳一样，剥落肌肤过多的角质层，从而把黑色素从皮肤上带走，让肌肤新生。 <br>　　缺点：敏感肌肤要小心采用这种剥落角质的美白方式，要与保湿、防晒相结合。</p></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr></wbr>