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Garfield.Geng:
“出汗减肥 没有科学依据”
“每天进行适当的运动,消耗一定的热 ...
运动减肥不出汗并非是没效果运动减肥不出汗并非是没效果
面部出油如何治本
随着气温升高,肌肤的油脂分泌开始活跃,肤质不均、毛孔粗大、T区油脂旺盛、面部出现小红点、滋生痘痘、黑头和粉刺……皮肤问题接踵而来,其实这一切都归咎于油脂分泌紊乱而导致水油失衡。
【1级戒备:局部泛油】
常见部位:脸部T区
产生原因:皮肤正常所需的油脂由位于真皮层中的皮脂腺分泌,它不均匀地分布于身体表面。一般而言,脸部(T区)、头皮及肩部的油脂分泌率较高,也最容易受到外界刺激而发生紊乱,比如:空调环境、气候变化等等,都会引起脸部T区分泌过量油脂。
读者提问:有人说“吸油纸越用脸越油”,这是真的吗?
专家答疑:这是不正确的。很多人局部出油后会使用吸油纸,但似乎效果不明显,这是因为吸油纸的吸油能力有限,要彻底恢复清爽是不可能的。
【2级戒备:全脸大油田】
常见部位:整张脸
产生原因:一般来说,容易出现全脸泛油是因为遗传,另外可以留意自己是否荷尔蒙失调、睡眠不足,或者消化系统出现了问题。再不然,可以检查自己是不是使用了不适当的保养品,譬如质地过于厚重的防晒霜、太营养的晚霜等。
读者提问:我十分注重控油,但是皮肤还是很油,为什么?
专家答疑:在正常的皮肤角质层中,含有10%-20%的水分,和7%的油脂。
充足的水分能维护皮肤的湿润和弹性。一旦角质层中的水分含量降低到10%以下,皮肤就会变得干燥;而油脂能在皮肤表面形成一层保护膜,防止皮肤水分的蒸发,使皮肤平滑光泽,维持皮肤正常PH值。当水分和油脂,在皮肤角质层中达到最恰当的比例,我们称这种皮肤状况是水油平衡。
皮肤表皮缺少水分不会影响油脂分泌量;同样,皮肤表面缺少油脂,也与皮肤含水量无关,但会刺激皮脂腺分泌更多油脂,油性皮肤切忌过度控油。
3级戒备:老长黑白头
常见部位:鼻头、鼻翼两侧等
产生原因:引发粉刺、黑头、白头生成的根源在于皮肤的油脂代谢失衡。皮脂腺每天周期性地分泌油脂,油脂通过毛囊导管上升到皮肤表面,在皮肤表面形成一道保护膜。然而,当生理原因使皮脂腺分泌过剩油脂,同时刺激毛囊导管过度角化时,产生死皮细胞。死皮细胞被大量油脂包围、互相粘连,形成角质栓,阻塞毛孔。
读者提问:该如何改善油性肌肤产生的毛孔粗大和黑头?
专家答疑:近年来,一些含LHATM辛酰水杨酸的产品得到美容界广泛关注,该成分能深入角质层完成“微小”剥落任务,让堵塞的毛囊再度畅通。它作用比较温和,不会出现蜕皮,是现今油性皮肤领域改善粗大毛孔、黑头和治疗痘痘很好的选择。
【4级戒备:发痘痘啦】
常见部位:面部、前胸和背部
产生原因:其实痘痘出现的原因与粉刺、黑头是一样的,只不过症状更加严重。医学界将痘痘分成炎性和非炎性两类,我们通常说的粉刺和黑头属于非炎性痘痘,而炎性痘痘主要是指丘疹和红肿痘痘。
读者提问:控油抑痘产品用久了会不会有抗性?
专家答疑:一般来说不会。但是当肌肤情况趋于好转时,建议逐渐少用,否则肌肤容易转变成干性肌肤。不要悲观,痘痘肌肤只要控油恰当,加上良好的睡眠、清淡的饮食,以及愉快的心情等,完全可以恢复健康。
随着气温升高,肌肤的油脂分泌开始活跃,肤质不均、毛孔粗大、T区油脂旺盛、面部出现小红点、滋生痘痘、黑头和粉刺……皮肤问题接踵而来,其实这一切都归咎于油脂分泌紊乱而导致水油失衡。
【1级戒备:局部泛油】
常见部位:脸部T区
产生原因:皮肤正常所需的油脂由位于真皮层中的皮脂腺分泌,它不均匀地分布于身体表面。一般而言,脸部(T区)、头皮及肩部的油脂分泌率较高,也最容易受到外界刺激而发生紊乱,比如:空调环境、气候变化等等,都会引起脸部T区分泌过量油脂。
读者提问:有人说“吸油纸越用脸越油”,这是真的吗?
专家答疑:这是不正确的。很多人局部出油后会使用吸油纸,但似乎效果不明显,这是因为吸油纸的吸油能力有限,要彻底恢复清爽是不可能的。
【2级戒备:全脸大油田】
常见部位:整张脸
产生原因:一般来说,容易出现全脸泛油是因为遗传,另外可以留意自己是否荷尔蒙失调、睡眠不足,或者消化系统出现了问题。再不然,可以检查自己是不是使用了不适当的保养品,譬如质地过于厚重的防晒霜、太营养的晚霜等。
读者提问:我十分注重控油,但是皮肤还是很油,为什么?
专家答疑:在正常的皮肤角质层中,含有10%-20%的水分,和7%的油脂。
充足的水分能维护皮肤的湿润和弹性。一旦角质层中的水分含量降低到10%以下,皮肤就会变得干燥;而油脂能在皮肤表面形成一层保护膜,防止皮肤水分的蒸发,使皮肤平滑光泽,维持皮肤正常PH值。当水分和油脂,在皮肤角质层中达到最恰当的比例,我们称这种皮肤状况是水油平衡。
皮肤表皮缺少水分不会影响油脂分泌量;同样,皮肤表面缺少油脂,也与皮肤含水量无关,但会刺激皮脂腺分泌更多油脂,油性皮肤切忌过度控油。
3级戒备:老长黑白头
常见部位:鼻头、鼻翼两侧等
产生原因:引发粉刺、黑头、白头生成的根源在于皮肤的油脂代谢失衡。皮脂腺每天周期性地分泌油脂,油脂通过毛囊导管上升到皮肤表面,在皮肤表面形成一道保护膜。然而,当生理原因使皮脂腺分泌过剩油脂,同时刺激毛囊导管过度角化时,产生死皮细胞。死皮细胞被大量油脂包围、互相粘连,形成角质栓,阻塞毛孔。
读者提问:该如何改善油性肌肤产生的毛孔粗大和黑头?
专家答疑:近年来,一些含LHATM辛酰水杨酸的产品得到美容界广泛关注,该成分能深入角质层完成“微小”剥落任务,让堵塞的毛囊再度畅通。它作用比较温和,不会出现蜕皮,是现今油性皮肤领域改善粗大毛孔、黑头和治疗痘痘很好的选择。
【4级戒备:发痘痘啦】
常见部位:面部、前胸和背部
产生原因:其实痘痘出现的原因与粉刺、黑头是一样的,只不过症状更加严重。医学界将痘痘分成炎性和非炎性两类,我们通常说的粉刺和黑头属于非炎性痘痘,而炎性痘痘主要是指丘疹和红肿痘痘。
读者提问:控油抑痘产品用久了会不会有抗性?
专家答疑:一般来说不会。但是当肌肤情况趋于好转时,建议逐渐少用,否则肌肤容易转变成干性肌肤。不要悲观,痘痘肌肤只要控油恰当,加上良好的睡眠、清淡的饮食,以及愉快的心情等,完全可以恢复健康。
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