什么是时间管理
时间管理(Time Management)就是用技巧、技术和工具帮助人们完成工作,实现目标。时间管理并不是要把所有事情做完,而是更有效的运用时间。时间管理的目的除了 要决定你该做些什么事情之外,另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做;时间管理不是完全的掌控,而是降低变动性。时间管理最重要的功能是透过事先的 规划,做为一种提醒与指引。
时间管理不为了让你更累,而是为了更轻松。
时间管理不是为了做更多的事,而为做更少的事去创造更大的价值。
世界上有哪两类人?确实很忙的人 假装很忙的人
认识时间黑洞
超市时间黑洞
电视时间黑洞
网络时间黑洞
避开时间黑洞的小策略
1.关掉MSN、QQ等聊天工具。记住,是彻底关闭,而不是隐身。
2.关掉Outlook的“邮件到达提醒”功能。
3.保持办公环境的干净整洁,并且保证你所需要的办公用品触手可及。这个决对重要,杂乱的办公桌会严重的注意力。
4.给水杯里倒满水。这样不会去倒水而分散你的注意力,并且饮水对你的身体决对有好处。
5. 准备一张任务清单,你一天的安排全在上面,完成一项就化掉一项,这会让你既有责任感又有成就感。
6.选一张舒适的椅子,它可以缓解腰部和颈部的压力。没有健康的状态,就没有良好的注意力。
7.尽量的隔离自己,告诉你周围工作间的同事,最好不要在这1-2个小时打扰我。
8.做事要分轻重缓急,先解决最重要最迫切的事情,这样做,以后,相信你会轻松很多。
9.当你觉得无法集中精力的时候,就休息一下,一般成年人保持精力高度集中的时间是20分钟左右。
10.设置任务的最后期限。一个合适的最后期限,能很明显的提高你的效率,挖掘你的潜力。
记录时间日志的好处
◎每小时提醒你珍惜自己的时间。
◎充分地掌握自己的时间,避免轻易原谅自己。
◎分析自己时间的投入与产出。
◎找到你的最高效时间段。
提高工作效率的方法
1.找出重要的事情在高效时段内完成。每天早晨别一上班就急着投入工作,先看看今天工作的重点是什么,哪些事情是重要并且紧迫的。将这些事情安排在你的高效时段完成。
2. 回顾你需要发布或者呈送给上司的资料。我们不可能第一次就把事情做到尽善尽美,自己编写的分析材料就是自己的名片,在这上面不要吝啬时间,或许它们能让别人对你刮目相看。
3. 看新闻用RSS。现在很多网站包括搜狐在内都提供RSS的阅读方式。这样的好处是你不用频繁地在地址栏输入URL,更重要的是RSS广告很少,也没有铺天 盖地的超链接,能够让你将注意力始终保持在你关心的内容上。这样你就不是在冲浪而是靠罗盘在大海里航行,方向始终掌握在自己的手中。
4. 减少检查邮件的次数。每天两次足够了,并且应该注意,往往在上网聊天或者无所事事的时候就会“习惯性”地检查邮件,因此,应该找些事做来分散自己的注意力。
5. 能休息的时候尽量休息。有午休时间的人是幸运的。一般情况下,在休息时间我会设置一个闹铃,时间定为半小时,在这半小时中脑子里什么都不想,好好地放松一下。这非常有利于精力的恢复。
找到自己的价值观
所谓价值观是指一个人对周围的客观事物(包括人、事、物)的意义、重要性的总评价和总看法。
长胡子老人的例子
价值观就像我刚才说过的那样没有对错之分,每个人在自己的人生路上都有自己的走法: 第一种人,拿着地图走路,这样的人喜欢在做一件事情之前先做好详细的计划,然后按照自己的计划去办事。
第二种人,看着路牌走路,这样的人喜欢走一步看一步,每到一个十字路口,都要选择一次方向,最终走向哪里,自己都不知道。
第三种人,顺着方向走路,这样的人只选择一个大方向,然后就朝着这个方向努力,架桥过河,披荆斩棘,靠一个信念坚定地走下去。
我的价值观
1. 管理:工作的目的和价值在于获得对他人或某事物的管理支配权,能指挥和调遣一定范围内的人或事物。2. 成就感:工作的目的和价值在于不断创新,不断取得成就,不断得到领导与同事的赞扬,或不断实现自己想要做的事。
3.独立性 工作的目的和价值,在于能充分发挥自己的独立性和主动性,按自己的方式、步调或想法去做,不受他人干扰。
4.智力刺激 工作的目的和价值, 在于不断动脑思考、学习及探索新事物,解决新问题。
时间管理四象限
时间管理绝招:衣柜整理法
收集
处理
组织
回顾
行动
收集:清空衣柜
几条‘军规’
1. 收集工具越少越好
2. 保证5秒拿出工具
3. 定期清空这些工具
处理:为衣物分类
标记可以执行/不能执行
不能执行分类:
1. 垃圾
2. 将来某时/也许
3. 参考资料
可以执行分类:
1.2分钟可以搞定的事
2.需要多个步骤搞定的项目
3指派给别人完成的事
4. 特定时间做的事
5. 待办事项
组织:将分类的衣物重新储存
1. 收集篮
2. 将来某时/也许清单
3. 待办事项清单
4. 项目清单
回顾:对衣物做到心中有数
对清单回顾的三个好处
1. 让灵感就去而生
2. 站在3万米高度去看待问题
3. 孵化和修剪你的任务目标
什么时间回顾:
1. 每天工作第一眼
2. 每周定期做回顾
行动:选择最佳方案
我们的工作和人生可能通过六个高度去检视和规划
1. 原则(五万米)
2. 愿景(四万米)
3. 目标(三万米)
4. 责任范围(两万米)
5. 任务(一万米)
6. 下一步行动(跑道)
行动的四重标准
1. 重要性
2. 环境
3. 时间
4. 精力
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