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阳光晒晒:
看不到把传送门发出来
风雨过后见彩虹
轮滑之所以深受大众的喜爱,是因为它动作不算复杂,装备不算太华贵,对场地要求相对不高,特别是运动起来的那种快乐感、自信感、风驰电掣般的动感给人激情,使少年陶醉,使成年人备感舒爽。
轮滑运动对身体的平衡能力、协调性和灵活性很有益。身体的平衡和协调机能主要受神经系统的灵活性、兴奋、抑制转换能力的制约,人体神经系统是发育最早、最快的系统之一,所以儿童少年玩轮滑可以在神经系统发育的敏感期及早锻炼中枢神经系统的功能,从而使身体动作协调、灵活、柔软有力,这会让你终身受益。
有研究证实,同样时间的轮滑运动和跑步相比,其热能消耗和对心肺机能的影响都不及跑步。但轮滑对关节的损伤小于跑步,特别是它所具有的趣味性和对全身灵活性的锻炼效果都比跑步更容易使人感兴趣和容易坚持。
轮滑还可以培养人的意志和进取精神,有益于发展儿童良好的心理品质,对于成年人来说,通过轮滑运动,可以排遣压力,愉悦心情,放松神经,具有休闲和健身的双重作用。
现在在北京有很多地方开展轮滑运动,有很多孩子都在学习轮滑,石景山区的小学里每年都举办轮滑比赛,一个个小学生,轮滑技术真不错,让我们这些大人羡慕不已。
记得小时候,那时没有轮滑,我仅仅是学会了滑冰,一到冬天也就没有太多可玩的东西了,除了下雪后打雪仗,滑冰便成了孩子们玩的首选游戏。公园里的湖大都被圈起来,开设冰场供滑冰爱好者滑冰。由于冬天天气要远远比现在冷,滑冰一直能滑到春节后一个多月。
现在轮滑大都是孩子们在玩,很少在成年人在滑轮滑的。我有时候想滑,可总是拉不下这张脸。
那天与哥们一起到鸟巢参加活动,因去早了,等着没事之际,看到几个轮滑爱好者在一块空地上滑着,都是成年人,有个别人年龄很大,60多岁了,他们滑得很开心,我心里很羡慕他们。这些人身着运动服,看起来像运动员一样,很正规。他们一会单个滑,一会成队滑,还有在场地中摆上小塑料块,练习花样。
我忍不住将他们滑轮滑时的场面拍了下来,与网友共享,看看这帮潇洒的人们。
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