从2005年开始,就跟随文老师(www.wutaiji.cn)学习传统太极拳, 传统太极拳不同于国家推行的标准太极拳和简化太极拳,强调内动带动外动,强调用意不用力,有很多奥秘,也很难用文字表达,必须口传心授。
今天看到一个专访《太极密码》非常精彩,强烈推荐有兴趣的朋友看看。
地址是http://bit.ly/JtW4t
专访对象是七十老翁肖维佳,长的是西方人面孔,他的父亲是的少年同学好友肖(萧)三。生在延安,七岁前在俄罗斯。12岁回到中国,练过体操,拳击,摔跤,各种外家拳,内家拳,直到1984年找到传统杨式太极拳老师石明,石明给肖显示了一手"粘衣十八跌"凌空劲功夫,才进入了太极拳的奥妙之门。
视频专访里面有精彩的展示,还有石明老师的独家录像展示,很神奇,肖老先生现场和主持人推手,想打对方的什么部位,对方什么部位就有感觉而被弹出。
包括讲述石明老师的故事,肖一拳打过去,没有接触上就被石明老师给以拳头为轴转了一个圈摔出,还是汪永泉先生把人打到“墙上挂画”的故事。
这里还有石明先生的录像片段,更加夸张,http://bit.ly/2QeG2v。不过以我的粗浅经验体会,这些都不是刻意的表演,而是真实的展现。太极拳的奥妙就在于对内劲的巧妙应用。
肖老先生平和而智慧,低调谦和,很有中国传统人士的风采,他说自己一辈子就是在求道,追求真理。
记录几个肖先生观点:
1)萧老先生也在俄罗斯教拳,他说现在俄罗斯特种部队有人在专门研究中国这种内家功夫。我也看到有俄罗斯的朋友到山西学心意拳。现在采访了一个法国人和美国人,都说在欧洲和美国,太极拳非常流行。
2)太极拳和中国内家拳相比于其他技术术更为高明的地方,是把技击和内在追求结合起来,有很深的哲学思想,更高级,更健康。
3)一般传授太极拳都没有教道家炼气的方法,道家气功虽然不能直接技击,但和内家拳结合,就能产生非常巨大的威力。
4)黄帝内经讲“肌肉若一”是太极拳高境界。
附录:《黄帝内经》开篇《上古天真论》有这么一段话:“黄帝曰:余闻上古有真人者,提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一,故能寿敝天地,无有终时,此其道生。
5)想拜他为师,需要先过来练三年五年,看看你是不是那块料。(jiangtao补充:想练出来,一要吃苦(没有接触过传统太极拳的人 无法现象练太极拳要吃苦,而且不是一般的苦,老师一给调架子,大腿和胯像火烧一般,这还是最基础的部分)二要悟性。三要有富裕,有足够的时间还有有财力支持。所以古代人讲“穷学文富学武”)
肖维佳老先生是挂牌授徒的,在东侧菖蒲河公园。不过想三年五年把太极拳真功夫学到,那是不现实的。
太极拳起源于中国,现在经济繁荣,国学文化日益昌盛,希望有更多的朋友加入太极拳的行列,虽然我们大部分人不能练出神奇的功夫,但学习太极拳,可以调养我们身心,保持健康和谐。
ps:很巧,昨天上海Bstec的老总范皓给我电话,他也加入传统太极拳的行列,并强烈建议在今年的SD大会上邀请他的老师来表演,让现场的技术人士亲身体会一下太极拳的神奇威力,我很赞同。
再补充一个练家评论:http://bit.ly/W6N8g
肖维佳先生主要演示了两项太极拳的基本功夫。
一、化力。此化力非一般的化力。也有俗称为“要”的,或曰“叫起”。它不是化梢节的力,而是化根节,化来力处。人的力是由脚下发出,通过身体传导到手这个梢节。由于是由脚踩地球返上来的力,也有称反作用力的。他的化力就是把对方的反作用力撤掉,使对方的无法借助反作用力,从而把对方的力整体化掉。所谓四两拨千斤,正是在这种化力的基础上做到的。理论上,只要借助不了反作用力,人就发不出力来。看着块头很大,气势汹汹,发不出力来,也就等于没力,用四两来拨就很容易了。
二、挤脚跟。一搭手,就挤住对手脚跟。他这挤不是用力挤住的。而是用意,用神,用内劲。古人称“盖”,或“敷”,也有称“对”的。被挤住脚跟,对方就很不舒服,不得劲儿。高手是挤住脚跟后,还不让对方有太大的察觉。对方的力源被控制了,也就成了背势。当此时,主动一方怎么推怎么有。如果是高手,当此之时,一拍这人就飞起来。
肖维佳先生说他不是高手,这恐怕不是谦虚。因为太极拳确实是高深莫测。
肖维佳有几个观点值得重视。实验室实验的观点。太极拳的训练要有一个实验室实验的过程。穷文富武。学练太极拳难有经济价值,一练就是数十年,没有经济基础是不行的。肖维佳的习练过程就是一个证明。太极拳是象牙塔里的学问,只有那些爱好者花大力气大时间才能得道。这种功夫不是能普及的。市面上流行的太极拳多为太极操,即便是传统的,也多已经脱离了传统。
肖维佳师承石明,石明从师朱怀远,朱怀远从师汪永泉。
汪永泉随父7岁开始向杨建侯、杨少侯学习太极拳,13岁由杨澄甫专职指导,直到23岁杨澄甫南下。汪父汪崇禄(溥伦贝子府总管家)是杨健侯的弟子,并经常负责代教贝勒爷。由于汪永泉父亲与杨家的特殊关系,他成了与杨建侯、杨少侯及杨澄甫三人学习杨式太极拳的唯一之人。汪永泉技艺精湛,1987年去世,享年83岁。
石明老师自幼体质不佳,为了健身强体,开始学习武式太极拳。工作以后,又学习杨式太极拳,正式拜在朱怀元老师门下,并得到师爷汪永泉大师的点拨。
石明老师敏而好学,深究拳理,刻苦练拳,转益多师。为了追求太极拳的真谛,节假日曾走遍京城各大公园,拜访名师大家驻足在著名太极拳师的授徒现场观摩学习。在研究中,他不断结合自己所学,细细品味太极拳深刻的文化内涵,从中体悟老子“夫唯不争,故天下莫能与之争”。领悟老子的“道”,加深对《太极拳论》中关于“太极者无极而生,动静之机,阴阳之为也”的理解以求“明法、明势、明理”。专心修练太极拳之真意。由于他异常的勤奋、奇特的悟性以及惊人的痴迷,终于探得太极拳的奥秘,并总结出一套独具特色、功效显著的教授方法。
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