java如何对Oracle中数据进行备份

背景：在删除大量数据前，对这些数据进行备份

        通过在控制台执行java程序，完成对oracle数据空中大量数据删除前的备份
期望结果：
1、telnet方式调用exp需要用户名、密码以及数据库标识，不安全
2、利用备份表，创建存储过程使用 select into ...SQL语句感觉效率会有问题

考虑以上两种情况，那位高人给个提示？