考虑
现在网上有很多的健康网站,当然也都推出了不少的健康自测工具。通过对身高、体重、年龄、三围等数据的测算和,可以全面的了解自己的健康指标,从而为饮食和锻炼等提供参考。有的网站(邻客健康网)甚至都推出了"智能配餐"的工具,就是根据个人健康状况和体重目标,通过科学合理的营养计算,就可以获得个性化配餐结果。
身体质量指数(BMI)
BMI(Body Mass Index)指数也叫做身体质量指数,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准,比单纯的以体重认定更具准确性。BMI适用于18岁至65岁的人士,不适用儿童、青少年、孕妇、乳母、老人及运动员等。
计算方法:BMI=体重(kg)/身高(m)的平方
BMI分类
|
中国参考标准
|
体重过低
|
<18.5
|
正常范围
|
18.5~23.9
|
肥胖前期
|
24.0~26.9
|
I度肥胖
|
27~29.9
|
II度肥胖
|
≥30
|
Ⅲ度肥胖
|
≥40
|
标准体重
标准体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过瘦或过胖都不利于健康。标准体重是对应于个体身高的最佳体重值;健康体重不同于标准体重,是一个范围值,处于健康体重范围内的人群,患病的几率较低。
计算方法:
男性: (身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性: (身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准
|
分类
|
标准体重正负10﹪
|
正常体重
|
标准体重正负10﹪~ 20﹪
|
体重过重或过轻
|
标准体重正负20﹪以上
|
肥胖或体重不足
|
体脂肪率
体脂肪率是指身体成分中脂肪组织所占的百分比。体脂肪率不仅关系到体重和体形,对人体健康也有重大影响,过高或过低都意味着更容易患上慢性疾病。体脂肪率适用于一般普通人,但运动员除外。
体脂肪率标准
|
男(百分比)
|
女(百分比)
|
很低
|
7-10
|
14-17
|
较低
|
10-13
|
17-20
|
平均
|
13-17
|
20-27
|
较高
|
17-25
|
27-33
|
很高
|
> 25
|
> 33
|
计算公式:
Child Body Fat % = (1.51 x BMI) - (0.70 x Age) - (3.6 x gender) + 1.4
Adult Body Fat % = (1.20 x BMI) + (0.23 x Age) - (10.8 x gender) - 5.4
where male gender= 1, female=0.
Android小程序
采用Android开发了这个小工具,目前仅仅完成了标准体重、身体质量指数和体脂肪数的测算,运行界面如下:
有待完善的功能:
-
代谢率计算
-
每日饮食能量评估
-
每日饮食元素评估
-
智能配餐
分享到:
相关推荐
体脂肪率计算软件说明书.doc
体脂肪率计算软件说明书整理.pdf
脉搏波传导速度、踝臂指数及体脂肪率在心血管风险评价中的应用.pdf
食品中脂肪酸的测定.pdf
可以检测身高、体重、BMI(体重指数)、体型、体水分、脂肪含量、基础代谢率、血氧饱和度、心率(脉率)、收缩压、舒张压、心电、 体温、随机血糖、空腹血糖、血尿酸、总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白...
人体称人体秤脂肪率体脂率BMI计算公式.rar
行业分类-设备装置-一种可健康清体的分解脂肪减肥配方及方法.zip
行业分类-设备装置-物质检测装置、手表式体脂肪燃烧测量装置
百利达、TBF-418B、身体成分分析仪
要真正量度病人是否肥胖,体脂肪率比BMI更准确、而腰围身高比又比体脂肪率好、但是最好的看法是看内脏脂肪(若内脏脂肪正常,就算腰围很大及体脂肪率很高,健康风险不高,日本相扑很多都是这种胖法)。因此,BMI的...
挥发性脂肪酸VFA的测定.doc
基于深度学习的B超生猪脂肪含量检测.pdf
污水站挥发性脂肪酸(VFA)的测定.pdf
通过色谱条件探索将各种脂肪酸分离,同时研究了水样酸碱度,吸附等对测定的影响,进一步优化了废水中挥发性脂肪酸的测定。方法的检出限在0.99~1.77 mg/L,回收率在90.9%~102.7%之间,相对标准差(n=5)在1.3%~3.8%之间。
用生物电阻抗法测量身体脂肪含量.docx
用生物电阻抗法测量身体脂肪含量.doc
根据图片的彩色图像 对脂肪图进行获取 然后进行匹配处理 不需要弧度图像
Cr图像中人体脂肪组织有与其他成分不重叠的灰度值范围,但背景较复杂,图像直方图中可能出现多峰情况,为此将势函数聚类自适应多阂值图像分割算法与c1'图像分析相结合,设计了一种快速而有效的多阂值脂肪提取算法―势...
基于微信小程序的老年人健康管理平台是一...总之,基于微信小程序的老年人健康管理平台是一款功能强大、易于使用的智能健康管理工具。它可以帮助老年人更好地关注和管理自己的健康状况,预防疾病的发生,提高生活质量。
人的身体由不同成分所构成,某些成分对于评估人的健康状况很有帮助,比如脂肪含量、肌肉含量、骨含量等,所以测量人体成分一直是科学家们努力研究的一个领域。 身体成分测量仪电路功能概述: 该参考设计适用于采用 TI...