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程序员如何留住健康?

相信大家已经注意到了,程序员的大部分时间都花在电脑桌前编程,这会损害程序员的健康。其实不需要多么复杂的养生,你只需每天做一些小小的改变 ...
qindongliang1922 评论(2) 有1604人浏览 2014-09-22 10:45

生命在于运动!

       工作两年多,感觉体力是大不如以前。刚参加工作的时候,在电脑前坐一天也不觉得有多累,每天上下班踩自行车也是踩得飞快,没有累,有的只是刚参加工作的激情。当时很瘦,一个同事常对我说,一年之后,你肯定胖起来。现在两年过去了,我的体重有所增加,但是并没有胖起来,不过感觉身体素质下降很多,现在骑自行车有时也觉得累,一天下来觉得腰酸背痛累得很。        大部分IT工作者的工作是这样的:每 ...
think3t 评论(7) 有1225人浏览 2011-11-17 21:48

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